«Навука сіняга святла» Як правільна насіць антыблакітныя акуляры
Што такое сіняе святло?
Даўжыня хвалі бачнага святла складае 380-780 нм, а сіняга святла - 380-50 нм, што з'яўляецца адной з самых кароткіх даўжынь хваль і высокай энергіі.
Дзе існуе блакітнае святло?
Блакітнае святло існуе ў многіх рэчах, з якімі людзі кантактуюць штодня: напрыклад, ва ўсіх відах энергазберагальных лямпаў, святлодыёдных лямпах, лямпах напальвання, ва ўсіх відах лямпаў для ваннаў, люмінесцэнтных лямпах; Плоскі дысплей, вадкакрысталічны дысплей, экран мабільнага тэлефона і іншыя новыя крыніцы штучнага святла.
Сіні святло вельмі тонкі, яго няпроста выявіць. Напрыклад, у звычайным жыцці, хоць інтэнсіўнасць выпраменьвання сіняга святла ад электронных экранаў невялікая, большая частка яго адбываецца ноччу, калі зрэнка чалавечага вока будзе пашырана, і шматгадовая стомленасць і актыўнасць могуць нанесці шкоду.
Класіфікацыя сіняга святла: добрае сіняе святло і дрэннае сіняе святло.
Натуральнае сіняе святло (добрае сіняе святло): блакітнае святло на сонцы дапамагае людзям спаць і спаць рэгулярна, паляпшае памяць, пазнаванне і паляпшае настрой.
Штучнае сіняе святло (шкоднае сіняе святло) : электроннае сіняе святло і начное сіняе святло, зніжаюць сакрэцыю мелатоніна (мелатонін: супраць старэння, змагаецца з пухлінамі, паляпшае сон, рэгулюе імунітэт), парушаюць сакрэцыю гармонаў, парушэнні сутачнага рытму.
Небяспека штучнага сіняга святла
Штучнае сіняе святло можа прывесці да сіндрому відэатэрмінала: стомленасць зроку, затуманенасць, сухасць вачэй, галаўны боль і г.д., што можа прывесці да незваротнага пашкоджання або нават пагаршэння зроку, узроставай хваробы жоўтай плямы, што прыводзіць да страты зроку. Сіняе святло можа дасягаць нашага вочнага дна, сур'ёзна пагражаючы здароўю нашых вачэй.
Структурныя пашкоджанні: сіняе святло можа пранікаць праз крышталік і выклікаць атрафію ці нават гібель клетак пігментнага эпітэлія сятчаткі, што прыводзіць да страты зроку, дэгенерацыі жоўтай плямы, катаракты і нават поўнай страты зроку.
Стомленасць вачэй: Кароткая сіняя даўжыня хвалі, фокус не трапляе ў цэнтр сятчаткі, выклікае стомленасць вачэй, можа прывесці да паглыблення блізарукасці, двайнога зроку.
Дрэнны СОН: сіняе святло душыць выпрацоўку мелатоніна, важнага гармона, які ўплывае на сон.
Як паменшыць шкоду, прычыненую сінім святлом?
1. Паколькі дзеці і падлеткі знаходзяцца на адчувальнай стадыі развіцця глядзельнай сістэмы чалавека, яны больш уразлівыя да высокаэнергетычнага сіняга святла, чым дарослыя. Бацькі павінны строга кантраляваць колькасць часу, якое іх дзеці праводзяць за электроннымі прыладамі, і павінны абараняць іх прадуктамі, якія блакіруюць сіняе святло. Дзеці ва ўзросце 0-2 гадоў не павінны выкарыстоўваць электронныя лічбавыя вырабы. Дзеці ва ўзросце 2-6 гадоў не павінны карыстацца электроннымі прадуктамі кожны раз больш за 20 хвілін, а агульны час не павінен перавышаць 1 гадзіны ў дзень.
2, пры неабходнасці, з парай кваліфікаваных анты-сінія акуляры.
3, адпаведную колькасць лютэіна.
4. Марнаваць менш часу на электроніку.
Згодна з адпаведнымі дадзенымі, пошукавы індэкс «сініх блакіруючых акуляраў» з лютага па красавік 2020 г. усталяваў самы высокі рэкорд з 2011 г. Можна сказаць, што гэта быў галоўны тавар трафіку падчас эпідэміі.
У горадзе Даньян, правінцыя Цзянсу, найбуйнейшай у свеце базе па вытворчасці лінзаў, вядомай як "кожны другі чалавек у свеце носіць акуляры ад Даньян", попыт на акуляры з блакітам рэзка ўзрос пасля аднаўлення вытворчасці, а продажы выраслі на 103 %. у параўнанні з мінулым годам.
Як правільна насіць акуляры супраць сіні? У сувязі з гэтым экспертная група рэкамендуе:
Па-першае, звярніце ўвагу на "адзін выбар, ад двух да трох"
Перш за ўсё, спажыўцы павінны выбраць звычайныя каналы для пакупкі анты-сінія акулярыпрадукты, не будзьце прагнымі і калоціце па-дурному; Па-другое, анты-сінія акуляры пры куплі, павінны папрасіць у прадаўца анты-сінія лінзы ўпакоўкі; Нарэшце, таму што прадукцыйнасць алінзы супраць сіняга святлаз'яўляецца экспрэс-індэксам, вытворца павінен пазначыць на ўпаковачным пакеце «абарона ад сіняга святла», «каэфіцыент прапускання сіняга святла X%», стандарт рэалізацыі і г.д., таму звярніце ўвагу, каб праверыць, ці ёсць на ўпаковачным пакеце вышэйзгаданы экспрэс-кантэнт.
Два, каб ачысціць выкарыстаннеблакітныя акуляры, якія блакуюць святло
01
Рэкамендуемыя карыстальнікі - гэта тыя, хто доўгі час падвяргаўся ўздзеянню электронных вырабаў або святлодыёдных крыніц святла. Не рэкамендуецца насіць блакітныя акуляры на працягу доўгага часу ў неэлектронных прадуктах або ў асяроддзі без сіняга святла.
02
Купляючы прадукты, не забудзьцеся ўважліва праверыць меры засцярогі прадуктаў, асабліва для некаторых анты-блакітных акуляраў з жоўтым колерам лінзаў абмяжоўваюцца сцэнамі і не могуць выкарыстоўвацца за рулём і ў іншых умовах.
03
Паколькі дзіцячыя вочы знаходзяцца на асаблівай стадыі развіцця, дзецям варта насіць блакітныя лінзы па рэкамендацыі спецыяліста або акуліста.
04
Для адпаведных прафесіяналаў, якія больш адчувальныя да колеру, такіх як мастакі-практыкі або дызайнеры, вы можаце выкарыстоўваць яго ў адпаведнасці з вашай рэальнай сітуацыяй.
05
Нарэшце, мы павінны нагадаць вам не слепа прытрымлівацца тэндэнцыі насіць анты-сінія акуляры, у адпаведнасці з іх уласнымі патрэбамі, каб пазначыць мэту, каб выбраць свае ўласныяантыблакітныя лінзы.
